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吃辣椒不上火的四个妙招 -

  辣椒中含丰富的维他命E、C,此外还含有只有辣椒才有的辣椒素,而在红色、黄色的辣椒、 甜椒中,还有一种辣椒红素(capsanthin),这两种成分都只存在于辣椒中,辣椒素存在于辣椒果肉里, 而辣椒红素则存在于辣椒皮,它的作用类似胡萝卜素,有很好的抗临汾癫痫临床治疗方法氧化作用,因此喜欢吃剥皮辣椒的人可 能就吃不到辣椒红素了。很多人都喜欢吃刺激的辣椒,可是炎热的夏季辣椒吃多了会上火,小编教你几个 小诀窍,让你心满意足吃辣椒。导致癫痫复发的原因有哪些

  一、与凉性食物烹调。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清武汉哪个医院治癫痫热生津、 滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋, 也可缓解上火。治疗癫痫方法有什么

  二、主食选粗粮。因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就 是不错的选择。此外,薏米也可去男孩患上癫痫病5、6个月,要怎么为孩子治疗呢?燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。

  三、多喝汤水。吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。此时,要注意补充水分。喝碗青 菜或番茄蛋汤,可起到生津润燥的效果。吃辣时,喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热作用。

 吕梁哪家医院能治羊羔疯 四、餐后多吃酸味水果。爱吃辣的人,餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等 物质,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉,或吃些 山楂、葡萄、柚子,都有去火的作用。

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