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老年人五谷养生粥有哪些养生咨询网—

时间2021-09-10 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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  大米:又名粳米,味甘性平,具有武汉治疗癫痫病去哪里好补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室暖气较热,空气干燥,早晚喝点大米粥,可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是,大米癫痫医院山西哪家好?不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明,等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因,糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。

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  小麦:味甘,性平微寒,有健脾益肾、养心安神功效。心烦失眠者可用小麦与大米、大枣一起煮粥服食。此外,麦麸含高膳食纤武汉哪个癫痫病医院有威望维,对高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痔疮、老年性便秘、结肠癌都有防治作用。本回答由网友推荐答案纠错评论

作者:不详 来源:网络
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