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秋季吃柚子营养价值最高秋季

时间2020-09-16 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、5北京治疗癫痫病重点医院7kcarl热量。

  柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血西安比较好的癫痫病医院液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管,如脑血栓、中风等也有较好的作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是患者的理想。

  祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、羊癫疯能治好吗润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

  经常、、气管敏感的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)张家界哪家医院看癫痫病最好各一两(50克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服能强健肺部。

(责任编辑:饮食)

作者:不详 来源:网络
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