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两个丝瓜汤品适合入伏盛夏季节_

时间2020-07-23 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

大家都吃过的,是一种很常见的蔬菜类型,也是夏季的时令蔬菜,它的口感清爽可口,而且还含有丰富的水分和维生素,是不错的夏季首选蔬菜,丝瓜如何食用呢,来看看这些适合以后的汤品吧。

丝瓜豆腐鱼头汤

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材料:丝瓜一斤,鲜一个,适量,、盐适量。

做法:丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里,加入适量滚水,旺火煲20分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲15-20分钟,加入调味品。

功效:去火,养阴生津,洁肤除斑,通经络,去痰喘咳嗽。

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虾仁鸭蛋滚丝瓜汤

材料:鲜16~18只,2个,丝瓜500克,葱蓉、姜蓉各1茶匙。

做法:鸭蛋去壳,打匀;丝瓜洗净,去角皮、切斜块。热油镬爆香葱蓉、姜蓉,下丝瓜稍炒匀。加清水1250毫升癫痫病发作如何治疗?(约5碗量)和虾仁,滚沸后,徐徐推入蛋液,下盐、便可。

功效:暑热的夏日宜滚汤,更宜鲜香惹味开胃的滚汤,鲜虾仁鸭蛋滚丝瓜便是这样一个价廉味美的靓滚汤了。鲜美肉嫩,益气滋阳;鸭蛋入汤比味美,且有养阴之功。夏季这样的汤品具有清凉去火的作用,而且还可以的哦,是不错的养生的汤品,适合夏季食用,而且还可以养阴润燥,是不错的中医治疗癫痫病方法有哪些的。

下面介绍的两款盛夏适合的两款丝瓜的汤品,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值比较高,适合夏季容易出现的不振或者是烦躁的人群,可以清热去火,同时也可以起到保健润燥的作用,赶紧行动吧。


作者:不详 来源:网络
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