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如何制作煎鸡腿肉炒蒜苔[图解]-

时间2019-12-04 来源:李湘菜谱

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   美厨邦小编为你介绍如何制作煎鸡腿肉炒蒜苔

  主料:鸡腿肉300g,橄榄油适量,盐适量,糖男性癲痫病要孩子需要注意适量,生粉适量,胡椒粉适量,蒜苔适量,红椒适量,鸡精适量,生抽适量,芝麻油适量

  步骤:

  1.鸡腿肉切成大块用生抽、生粉、胡椒粉、芝麻油腌制备用。

<黑龙江哪治癫痫病靠谱p>  2.蒜苔切成段。

  3.红椒也切成长丝状。

  4.烧热锅倒入适量橄榄油,将腌过的鸡腿肉放入。

  5.煎好一面反转再煎另一面。

  6.将蒜苔加入一起炒哈尔滨癫痫病专科医院

  7.调入少许生抽炒均匀。

  8.再把红椒丝加入炒片刻。

  9.放少许盐、、白糖、胡椒粉、鸡精即可熄火。

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作者:不详 来源:网络
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