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香干马兰头怎么做-

时间2019-12-03 来源:李湘菜谱

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  香干马兰头的做法

  香干马兰头淡嫩脆,爽口开胃,还具有一定的保健的效果,滋养肝肾、清泻虚热都有很好的作用,我们在生活中可以适当的食用,在满足自己口味的同时增强身体的能量。

  香干马宝宝晚上睡觉抽搐兰头的做法?

  1.将马兰头、香干洗净

  2.将马兰头放进热水中 焯下,捞起,再将香干放进热水中煮2分钟,捞起,沥干

  3.分别将马兰头和香干切碎

儿童癫病不能吃什么菜  4.将香干倒入马兰头,拌匀,加糖、盐、鸡精、醋、酱油

  5.倒入香油,拌匀

  6.取一杯子,里面垫一层保鲜膜,将拌匀的马兰头放进杯子里,压实

  7.将杯子倒扣在盆子睡觉频繁抽搐怎么回事上即可

  香干马兰头本品清淡嫩脆,爽口开胃;具有滋养肝肾、清泻虚热的功效,常食对患肾盂肾炎病的孕妇有一定疗效。马兰头含蛋白质、脂肪、维生素C、有机酸,还含有丰富的无机盐,其维生素A的含量超过番茄、维生素C的含量超癲痫吃药期间发作过柑橘类水果。

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作者:不详 来源:网络
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