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家常竹笋炒肉怎么做好吃,竹笋炒肉的3种做法[做法大全]-美厨邦

时间2019-12-03 来源:李湘菜谱

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关于家常竹笋炒肉怎么做好吃,竹笋炒肉的3种做法的介绍

 

   一、竹笋炒肉丁

  剁椒适量,水淀粉少许,葱花,姜癲痫发作前有什么不适末,干淀粉,料酒,鸡精,生抽和白糖适量。猪里脊150克,竹笋200克,

  1、将里脊肉洗净切成小丁,放入干淀粉,料酒拌匀腌20分钟,然后加入少许油拌匀待用;  2、竹笋清洗干净后放入沸水中煮3分钟,捞出后用清水洗净去水后小段;  3、热锅放油,下入腌好的肉丁炒散,翻炒至变色后加入生抽上色,然后加入竹笋,姜末,继发性癫病的根治剁椒炒匀;  4、接着放入盐,鸡粉,白糖调味,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾芡即可出锅。

  小贴士

  竹笋多浸泡,焯水,清洗几次苦味几乎就没有了。

   二、竹笋的营养价值

  竹笋癲痫吃了药怎么还发作虽然品种比较多,不过它们的营养都是比较丰富的,竹笋中含有丰富的纤维,能有有助于胃肠消化,含有的钾能够调节血压,而且热量很少,是肥胖人群的优良选择。竹笋味甘,性寒,还能够提高食欲,开胃健脾,清热益气等。

  三、竹笋炒肉

  食材准备湖北最好癫痫医院ong>

  竹笋600克,朝天椒适量,猪肉150克,香酥油适量,酱油少许,黑胡椒粉少许,香油少许,盐适量。

  方法步骤

  1、竹笋和朝天椒洗净,分别切好待用,猪肉根据竹笋切片或者丝;

  

作者:不详 来源:网络
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