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炝拌金针菇怎么做[图解]-美厨邦

时间2019-12-02 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 

金针菇

  炝拌金针菇的简介:

  随着生活水平的提高,人们在饮食的时候很不注意,导致体内的胆固醇含量增高,诱发各种心脑血安徽看癫痫较好的医院管疾病,特别是一些中老年人的胆固醇含量很高,如果不能及时控制会影响到身体健康,平时老年多吃些金针菇可以有效的降低体内的胆固醇含量。

  炝拌金针菇是一道快手小凉菜,其营养丰富,味道鲜美,口感爽脆。老少皆宜。

  炝拌金针菇的食材:

  主料:  金针菇300g  香菜20g 武汉治疗癫痫病好吗,治疗费用详情辅料:   油适量  盐适量  花椒适量  葱碎适量  生抽适量  香醋适量  辣妹子辣椒酱适量  糖适量

  炝拌金针菇的做法图解步骤:

  1.准备好所用食材。

  2.金针菇洗净,切掉根部。

  3.香菜洗净,切成寸断。

  4.感冒发烧会诱发癫痫病的发作吗取一小碗,加入葱碎 生抽 香醋 盐 糖勾兑成料汁。

  5.锅中注入水,烧开后下入金针菇焯水。

  6.捞入冷水中冲凉。

  7.金针菇沥干水分和香菜一起放入碗中。搅拌均匀。

  8.拌均后装入盘中。

  9.浇上料汁。

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  10.加上辣妹子辣椒酱。

  11.另起锅,注入油,爆香花椒。

  12.将花椒油成热炝入辣椒酱上即可。

  家常美食网小贴士:

  金针菇不宜生吃,宜在沸水中烫过烹调成各种熟食。

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作者:不详 来源:网络
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