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空腹能吃橙子吗,橙子什么时候吃好-美厨邦

时间2019-12-02 来源:李湘菜谱

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关于空腹能吃橙子吗,橙子什么时候吃好的解析

  一、空腹能吃橙子吗

  空腹最好不要吃橙子。也不要吃和橙子一样酸性的水果。长期服德巴金的副作用因为会刺激我们的胃粘膜,长期下去,患胃病的可能性会比较大。如果是肠胃不好的人还会腹泻。所以,不要空腹吃橙子,不要给你的胃太大的负担。

  二、橙子什么时候吃好

  橙子饭前哪家医院看癜痫好或空腹时不宜食用,否则对胃不利,最好在饭后半小时后吃。并且吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。橙子也不要吃得过多,吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。

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  三、饭前喝汤的好处

  饭前喝汤对身体有好处,先喝几口汤,会给消化道润滑一下,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃饭间,中郑州癫痫病哪里治途不时进点汤水也是有益的。因为这有助於食物的稀释和拌,从而有益於胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。

作者:不详 来源:网络
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