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【喝绿茶能美白吗】美白

时间2019-11-13 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

绿茶,作为最为常见的一类深受大众喜爱的茶品,不仅味道清香,另人神情气爽,而且具有多种有对身体有益的作用。绿茶不光能够对降血脂、降血压,而且还能延缓衰老、预防癌症及心血管疾病。其所含有的丰富维生素C,能起到肌肤抗氧化功效,因而具有美白肌肤的效果,因而说,喝绿茶的女人看上去更美丽。

一、喝绿茶的好处

养生延年益寿

绿茶的养生功能,自古以来就被记载。绿茶含有儿茶素成分与β-胡萝卜素、维他命C、维他命E等,对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效

2.预防心血管疾病

最有效治疗癫痫药.5pt;font-style:normal;font-weight:normal;"> 它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生長,降血脂、降血压,预防心血管疾病。

3.抗压神清气爽

神清气爽,让人有舒缓、放松心情的感受,是大部分人对绿茶香气的第一印象。市面上的绿茶产品,香味闻起來可以振奋精神。

二、绿茶的美肤作用

良性颠癫和恶性颠癫t-weight:normal;"> 1.美白功效

就儿茶素在茶中的含量,以绿茶最多,乌龙茶次之、包种茶次之,而红茶则最少。所以,要想美白,不妨多喝绿茶。而且绿茶呈凉性,正好适合春夏季,让你在清体热的同时,还兼具了美白、抗辐射的效果。

绿茶美肤法

平时洗完脸后,你还可以用手取绿茶粉沾些水,拍打脸部,绿茶中所含的单宁酸成份,具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高,健美皮肤的功效。3.绿茶去斑

每天一次不要间断,以绿茶拍洗北京哪治癫痫靠谱完脸后,像平时一样涂上乳液,就能减轻黑斑、雀斑,还你美白无暇的肌肤。

可以美白的食物

维生素C高的水果

维生素C的食物是很好的美白帮手,水果中不少都含有丰富的维生素C,如西红柿、柑橘类、草莓、奇异果等等。不妨多吃一些富含维C的水果,这样能够使皮肤保持健康明亮,还能够保障它不被紫外线晒伤。

富含胡萝卜素的蔬果

武汉小儿癫痫医院al;font-weight:normal;"> 胡萝卜素能够帮助肌肤抵抗氧化,许多暖色调的蔬果和食物,还包括深绿色的叶菜都含有丰富的胡萝卜素,如胡萝卜、芒果、地瓜、木瓜、空心菜等等。

大豆制品

大豆制品包括豆腐、豆浆、豆皮等以大豆为原料制成的食物,这些食物热量少,还有很好的美白功效,可以在平日中多食用。所以人们也常说,女性想美丽,喝豆浆,确实有一些道理。

 

 

作者:不详 来源:网络
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