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牛奶花生露的做法_上班族的时尚养生饮品

时间2019-10-06 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1.冰糖可按照个人喜好加减量。花生红皮要记得去掉。
2.花生最好选择炒过的带壳淡花生,炒过的花生米口味更香浓。
3.喜欢更有营养的,可以加入大核桃,做成核桃牛奶花生露哦。哪看癫痫好r>4.喜欢其他杂粮的,也可以将大米替换。

1将带壳的花生用手一个个剥去外壳,去掉花生的红皮,将剥好的花生米放入豆浆机中。

<南京哪里能治癫痫em>2加入花生米后,在豆浆机中加入适量冰糖,倒入牛奶,加入大米和清水,盖好豆浆机的盖子。

3盖好豆浆机盖子后,按下豆浆机的五谷豆浆键,进行搅打贵阳癫痫病治疗哪里好一些即可,等豆浆机的搅打完毕,牛奶花生露就完成了。

花生露中可以加入很多五谷杂粮,营养丰富,对身体很有好处,味道也都很好喝,老人小孩也都可以喝,除了这个《牛奶花生露》外,大家还日照癫痫病治好要多少钱可以尝试《核桃花生露》,《花生银耳露》,《玫瑰花生露》等等,都是操作简单又美味的饮品。

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作者:不详 来源:网络
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