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健康饮食常识,绝对不可以吃的4种果蔬皮

时间2019-08-12 来源:李湘菜谱

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大多数人觉得蔬菜洗干净就好了,吃不吃皮只是个口感问题,无关健康。可事实证明,这种想法大错特错,一些果蔬若是连皮吃,或湖北哪家医院专治癫痫病者烹调的时候皮没处理干净,都会给你的身体惹来麻烦。

土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱,进入人体后会形成积累性食物中毒。由湖州癫痫病治疗贵吗于是慢性中毒,暂时无症状或症状不明显,往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆,含毒素更高,应绝对禁止食用。

因红薯皮含碱量较多,食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食衡水羊羔疯治好要多少钱用,因这种红薯受了黑斑病的感染,食用后会引起中毒。

由于柿子皮口感好,一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明,柿子未成熟时,可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内,而柿子成熟后,鞣酸便会集中沈阳治疗癫痫病那家好于柿皮内。

因荸荠生于肥沃的水泽,皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此,生食或熟食都应去皮,否则会引起难以预料的疾病。

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作者:不详 来源:网络
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