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美白祛斑秘方 轻松恢复白净肌肤

时间2019-08-12 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  怎样才能去除脸上的顽固性斑点呢?相信这是困扰很多妹子的难题吧!下面小编给大家介绍美白祛斑饮食小窍门,让你轻松下“斑”,打造夏日无瑕美肌吧!

  方法一:食疗祛斑

  1、莲子龙眼汤

  原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,适量。

  制法:以上五味择净,加水500mL,置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。

  运用:本品能补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻,是堪称效佳的美容药膳,可以经常服用。

  2、羹祛斑

  原料:苹果150g,鸡蛋2个。白糖25g,香莱10g

  制法:将苹果削去皮,剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中,搅散;洗净,切细末。净锅放清水750g上火,放入苹果丁、白糖,开锅后勾入水淀粉,淋入鸡蛋液烧沸,出锅盛汤盆内即成。

  运用:本品小儿惊厥与癫痫的区别可利尿减肥,滋润肌肤,对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。

  3、百合猪蹄

  原料:猪蹄1只,百合150g,段15g,片100g,精、味精、料酒、香莱段适量。

  制法:将猪蹄洗净,斩成小块。净锅上火。掺入适量水,放入猪蹄、葱段、姜片、料酒,开锅后至半熟时,放入百合,调入精盐,用小火炖烂时,调入味精,出锅盛汤盆内,撒入香菜段即成。

  4、八珍美容露

  原料:水发1朵,罐装莲子50g,龙眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,仁10g,糖桂花、各2g

  制法:水发银耳洗净,去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火,加入冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放入蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。佐餐食。

  运用:滋阴养颜,健身美容。,常服可使皮肤光洁,细嫩如脂。

  方法二:祛斑小偏方

  1.子仁15克、桔皮6克、花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而兰州最好的癫痫病医院光滑。

  2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。

  3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽脸,皮肤会保持光滑润泽。

  4.晒过的皮肤出现红斑点,将搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用片敷面一周后斑点变小,再用捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。

  5.用、草果各二两、加一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。

  6.怠杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月

  方法三:几种种祛斑美容汤水

  汁:

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。小儿癫痫病治疗方法>

  黄瓜粥:

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  柠檬冰糖汁:

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  黑红汤:

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目中医治癫痫那里好》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  方法四:袪斑的注意事项

  第一:千万不可乱用去斑产品,用不好事得其反,不仅斑没除掉,反而烧伤皮肤,烧伤的皮肤会起许多皱,比有斑更难看。

  第二:平时最好是少化浓妆。出门时,注意防晒,要用防晒品最好是天然的,不含铅。

  第三:如果家里有快要过期的奶粉,不要扔掉,拿来当洗面奶用,效果真得不错,洗完后感觉很舒适,用一段时间后,你会发现皮肤明显变得光泽润滑,斑也淡了不少。

  第四:如果你经常喝蜂蜜,不防用一点做面膜,效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去,这一点可需要耐心才行。

  第五:平时做一些脸部运动,这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

  第六:睡觉前擦一点维E,对皮肤也挺好的。

  第七:保持足够的睡眠。

  第八:平时生活中保持快乐的心情,这一点非常重要的。

  第九:做好基础护理工作,每天把脸清洁干净。

作者:不详 来源:网络
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