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雪梨莲藕露#花家味道#的做法

时间2019-07-18 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1. 备好食材。和一共是7/10杯(豆浆机自带的小杯)

2. 黄豆和大米洗净,雪梨去核去皮切小丁,莲去皮切片、泡水洗净切小丁

3. 这些食材都放入豆浆机里

4. 加入清水

5. 选择功能

6. 选五谷豆浆,豆浆机开始工作,约30分钟,崇左癫痫病治疗贵吗工作结束

7. 加入冰糖盖上盖子融化一会

8. 打好的雪梨莲藕露,非常的细腻顺滑,有一股很香的味道,即使不加糖也非常的好喝(如果不是免滤豆浆机需要过滤一下再喝)。

9. 成品图!

1 雪梨莲藕都非常的清淡,我加入了黄豆来提香、大米来增稠,不但口感顺滑还非常的香创伤性癫痫好治愈吗,营养也更丰富一些
2 黄豆和大米我没泡,建议黄豆提前一晚泡上,味道更香、也更出浆
3 这款豆浆机是九阳新款Q5, 免滤的,成品特别细腻,建议普通豆浆机做这个要过滤一下

 

1. 紫橄榄

2. 莲藕洗干净削皮切片,焯水放凉水里待用

3小儿癫痫平率. 紫橄榄切碎放料理机里打碎

4. 打碎的紫橄榄加入纯净水

5. 取紫橄榄水待用,这时水是紫色的

6. 白醋是水的十分之一

7. 把白醋倒入紫橄榄水里,水马上变成红色了再放入白砂糖

8. 把莲藕放紫橄榄水里放冰箱里泡六小时

<武汉哪家医院看癫痫p>9. 紫橄榄碎留下

10. 紫橄榄碎可以做成沙拉

11. 紫橄榄碎还做了馅

12. 紫橄榄碎还蒸了菜条

13. 一菜多吃,无添加剂健康菜

14. 好了,美味漂亮的爽口莲藕出来啦

 

作者:不详 来源:网络
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