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海带花生煲猪蹄滋补靓汤

时间2019-07-17 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1.花生洗净泡涨

2.深海小海带泡去盐分,洗净

3.海带切成粗段备用

4.生姜切大块儿

5.香葱切碎备用

西安哪个医院治疗癫痫疾病好>6.猪蹄洗净,入沸水锅中汆烫2、3分钟

7.捞出,冲洗干净

8.砂锅中放入清水和猪蹄,水量大约是猪蹄的两倍

9.中小火慢慢煮至沸腾后,加入适量料酒<治癫痫病医院哪家治的好/p>

10.再次煮至沸腾

11.转小火,加盖慢煲10分钟,关火焖30分钟;再开小火煲10分钟,关火焖30分钟……如此反复3到4次,猪蹄基本就煮熟了(用筷子能扎透)

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12.用撇油勺捞出表面的油

13.加入海带和花生

14.加入大枣,中小火慢煲

15.煲至汤汁雪白,猪蹄酥烂时,加入适量盐调味

<呼吸急促,嘴里有唾沫流出,这是怎么回事?p align="center">

16.少许糖提鲜

17.加入适量胡椒粉

18.最后加入葱花点缀,关火,起锅 

作者:不详 来源:网络
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