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孕妇能喝大麦茶吗 温和五谷可消温解毒健脾减肥生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间2019-06-06 来源:李湘菜谱

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浓浓麦香的茶不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用,因此大麦茶开始受宠还受到孕妇的青睐,那么孕妇能喝大麦茶吗?孕妇是可以喝大麦茶的,大麦茶本来就是很温和的五谷,但也要适量。另外不要买罐装的大麦茶饮料,要买那种一颗颗炒过的。

孕妇能喝哪种茶?

孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝,不宜喝,并且应避免喝浓茶。

绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿银川什么医院看癫痫好茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微,并且浓红茶中的因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

孕妇可以喝大麦茶。

1、大麦茶本来就是五谷,比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料,所以说,孕妇能喝大麦茶。

2、大麦茶只要不喝过量,对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意点,多喝水,吃适量水果,肉,青菜。不要买罐拉萨治疗癫痫去哪里好装的大麦茶饮料,那都是加工过的,要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮,也可以买袋装的磨好的粉煮也OK。

3、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶,因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速,对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效,主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,最重要是大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,所以大麦茶适合孕妇饮用。

4、在日本、韩国,随着人们对健康、健美的追求,对含糖饮料的消费一直在下降,麦合肥治疗癫痫病比较专业的医院是哪家茶逐渐成为了健康人士的首选饮品,在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

如何选购优质大麦茶?

1、粗看,不能选择炒得过焦的大麦茶。

2、细看,不能拥有过多的杂质(如,石子沙子等等)。

3、抓一把,看看它的颗粒大小,选颗粒小,压得较碎的,颗粒要饱满均匀。

4、拿一点在手心中捏几下,如果手心中有颜色,说明其中有染色成分(因为汗液可以冲出部分染料)。

5、闻一闻,味道应该是女性癫痫病的患病原因有哪一股淡淡的焦香。闻其香,香气清新不混为上,看其色不要过深也不要太浅为上,品其味纯而不苦,微带甘爽为上!带有浓浓的大麦茶香。

6、观茶汤,冲泡大麦茶的时候,最好是取适量的茶,然后用一个小沙布包起来,这样茶就不会漂在上面了。第一水可以少放一些一水,水浸过茶包就可以了。因为第一水茶味道和颜色还没有泡出来,泡约3分钟之后,将水倒掉,第二水就好了。沏好后的茶是一种略深,透明的棕色。

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作者:不详 来源:网络
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