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5种秘密食物 轻松吃掉熊猫眼

时间2019-05-22 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

2010-07-13 10:08:41 来源:全民健康网

造成黑烟圈的原因是多种多样的,但是,过度的眼疲劳是主要因素。要将“熊猫黑龙江中亚癫痫病医院眼”扼杀在萌芽状态之中,除了保证充足的、进行适量的之外,均衡合理的饮食也是有效良方。这里推荐五种食物,可以让你省却因购买昂贵奢侈的、而“大出血”,仅需在日常饮食中增加其摄入量,就能使你和轻松说拜拜了!

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由于鸡蛋中富含优质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此哪种治疗癫痫的方法靠谱建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就聊城癫痫病治疗的费用鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素e的其他食物还有花生、、葵花子等。

 

作者:不详 来源:网络
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