您现在的位置:首页 >小白菜的做法大全 >正文

荷叶山楂茶的功效和作用

时间2019-04-15 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  荷叶可以理脾调胃,山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。将两者焗成茶当饮品也很适合的人。那么,荷叶山楂茶的还有哪些呢?下面,学习啦小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。

  一、健脾渗湿,益气轻身

  本膳用荷叶,含有莲碱、荷叶碱、荷叶甙、懈皮黄酮及酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分,功能祛暑湿,和脾胃。山楂,含柠檬酸、苹果酸、酒石酸、槲皮素及维生素C等,功能健胃,散瘀,降。生苡仁,含蛋白质、碳水化合物、苡仁脂等,功能健脾利湿,《神农本草经》称其“久服轻身益气”。橘皮,主要成分有挥发油、橙皮苷等,功能健脾燥湿。茶叶,含茶色胺、茶碱等,功能平肝清火。诸物同用,功在健脾胃,消食去脂,利水行气,燥湿运中。若能坚持饮服,确有减肥消脂,促进脂质代谢,对饮食不当所致的单纯性肥胖、高脂血症,尤其有效。

  二、减肥

  荷叶山楂茶对女性减肥有着很好的效果。对于体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,在中,这种茶能达到降脂和减肥的作用。期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟,晚都可以辽宁癫痫专科医院),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

  荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。而山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。

  配料:荷叶60克,生山楂15克,生苡仁20克,橘皮5克,茶叶6克。

  制作:将荷叶、山楂、苡仁、橘皮、茶叶,分别烘干,捣研成细末。每次取细末15克,放茶杯内,冲入沸水,盖紧焖10分钟,频频饮用,随饮随添开水。

  荷叶山楂减肥茶一:

  鲜荷叶60克,山楂15克,薏米20克,陈皮5克,茶叶6克。将荷叶、山楂、薏米、陈皮、茶叶,分别烘干,捣研成细末每次取细末15克,放茶杯内,冲入沸水,盖紧焖10分钟,频频饮用,随饮随添开水。

  说明:此茶能健脾渗湿,益气轻身。若能坚持饮服,可减肥消脂,促进脂肪代谢,对饮食不当所致的单纯性肥胖高脂血症尤其有效。

  功效:荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。薏甘肃哪家医院治疗癫痫靠谱米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善不良,调气健脾。

  提醒:从中药的角度来说,荷叶性凉,多喝伤身,建议夏天喝,可以解暑消渴。山楂通常用来消食开胃,多服可能会胃口很好,不建议常用,可以间断性服用。

  荷叶山楂减肥茶二:

  干荷叶约10克,干山楂20克约15片,薏米10克,陈皮10克,冰糖随意,清水700ml。将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

  说明:以上为一人量,孕妇禁服。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

  荷叶山楂减肥茶三:

  材料:山楂1小把,荷叶1大把(大概8-10g左右),冰糖适量。

  1.需要上饶哪个医院治癫痫好山楂一小把,荷叶一大把,还有适量的冰糖。把山楂和荷叶都用温水洗一洗。

  2.山楂和茶叶放入小锅里,添加适量的清水,大火煮开后转小火煮分钟,添加冰糖再煮到冰糖溶化即可。

  1、此茶饮孕妇禁服。

  2、此款茶对消水肿非常有效,连眼皮水肿都可以消退。

猜你感:

1.

2.

如何快速治好癫痫 font-size: 16px;"> 3.

4.

5.

6.

7.

8.

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6