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经常熬夜吃五种水果来保健

时间2019-02-12 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  5、柠檬

  可说是水果的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果拉萨哪能治好癫痫病。国外的美容专家称其为美容水果,常吃柠檬可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症治疗癫痫有哪些偏方状,它是"坏血病"的克星。

  更值得注意的是,柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相唐山儿童羊羔疯能治好吗互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

  总结:马鞍山儿童癫痫病好治吗g>大家或许会说因为工作熬夜有时候不能避免,那大家就靠饮食调理吧。上文介绍的几款食物对于熬夜都有很好的效果哦。大家可以根据自身情况选择适合自己的食物哦。

作者:不详 来源:网络
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