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兵小功大的黄豆芽_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:李湘菜谱

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  黄豆的维生素c属于水溶性,烹调时应尽量养活其损失,最好的方法是烹调过程要癫痫病多久能治愈迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽刻取出调味食用,何况豆芽的风味主要在于它脆嫩的咬感,煮炒得太过熟烂,营养和风味尽失。

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(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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