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警惕!饭后健康的8个“杀手”

时间2019-02-11 来源:李湘菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

饭后你是不是马上吃呢?饭后你是不是马上洗澡呢?饭后你是不是马上开车呢?如果是的话,那么,这些饭后“杀手”现在侵蚀着你的。下面一起来看看饭后健康的8个“杀手”吧!为了自己的健康,请马上改过来!

“杀手”1.饭后患上癫痫以后还能得到治疗吗?吃水果

很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、或等症状。

“杀手”2脑电图不正常,就为癫痫吗?.饭后饮浓茶

饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁性。

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“杀手”3.饭后吸烟

饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分大量吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的。

“杀手”4.饭后洗澡

河南省人民医院癫痫科怎么样间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”,这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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